Írók Boltja online könyvesbolt
js slider
 
 
 
2017. október 23. hétfő
Boldog névnapot KÖZT.KIKIÁLT., Gyöngyi nevű látogatóinknak!
 
nyitóoldal - üzletszabályzat - elérhetőség - cégadatok - cégismertető - súgó
Kosár tartalma
 
 
 
 
Írok boltja elfogadó hely  Krea kártya  MVM Partnerkártya  Magyar Naracs kártya  MKB Professzori kártya  Bankkártyás fizetés 

Facebook-on
Életmódváltás a gyakorlatban - 180 napos testsúlycsökkentő program a cukor...
Gézsi Andrásné - Életmódváltás a gyakorlatban - 180 napos testsúlycsökkentő program a cukor...
Gézsi Andrásné
Életmódváltás a gyakorlatban - 180 napos testsúlycsökkentő program a cukor...

kiadó: Springmed
cikkszám: 11189493
ISBN: 9789639456709
megjelenés: 2016-03-22
készlet: Utolsó darab!
Ár: 3480 Ft
webes rendelés esetén: 3132 Ft
 
Leírás:
Gondolt-e már arra, hogy a tartós testsúlyfölösleg, az anyagcsere-mutatók romlása a 2-es típusú cukorbetegséghez vezethetnek, annak minden lehetséges szövődményével együtt?
Ha Önben él az egészségtudatosság, akkor a bajok megelőzhetők. Mi kell ehhez?
-olyan segédeszköz, melyben az étkezésre és a mozgásra vonatkozó tanácsokat talál
-olyan támasz, melyben kalóriatáblázat, ételreceptek, ételminták szerepelnek
-olyan segítség, melyből kiderül, hogy milyen mozgással, mennyi fölösleges kalóriát lehet elégetni
-olyan eszköz, melyet napról napra olvas, nem kell megtanulni, elég, ha naponta felüti, és követi a féléves program egy napját!
A könyv dietetikus szerzője e téren már sok hasznos könyvet jelentetett meg fogyni vágyóknak, cukorbetegeknek.

Most a megelőzésen a hangsúly!

Mindenkinek ajánljuk e könyvet, aki a cukorbetegséget szeretné elkerülni!

A tartalomból:
-Lépések a testsúlycsökkentő, életmódváltó program megvalósítása során
-Kockázatfelmérés
-Az életmódváltás folyamata
-Az anyagcsere-gyorsítás lehetőségei
-A rostok szerepe az egészséges étrend kialakításában
-Kondíció önellenőrzése
-Mintaétrendek
-Receptösszesítő
-Hogyan tovább? Élethosszig követendő elvek az elért eredmények megtartása
-Élelmiszerek élettani hatásainak jegyzéke
-Sportprogramok leírása
-Tápanyagtáblázat
-Vitamin- és ásványianyag-táblázat
-Szezonális zöldség- és gyümölcsnaptár

A szerzőről:
Gézsi Andrásné Márta
18 éve az Egyesített Szent István és Szent László Kórház vezető dietetikusaként dolgozik. Fő területe a cukorbetegek étrendjének összeállítása. Fiatalabb korában az egészséges életmód elveinek megfelelően versenyszerűen sportolt. Jelenleg a napi munka mellett is minden alkalmat megragad a rendszeres sporttevékenység végzésére. Az egészségnevelés részeként a betegek számára, de a családjában is az egészséges életmódhoz és a súlykontrollhoz szükséges ételeket készíti nagy sikerrel, és ezeket másokkal is megosztja a könyveiben szereplő gyönyörű ételfotókkal és receptekkel.

Tulajdonságok:
terjedelem: 348 oldal
borító: puhatáblás
megjegyzés: CD-melléklettel
felhasználó név:
jelszó:
regisztráció
jelszóemlékeztető


Trafó
 
design: Sárközi Román