Írók Boltja online könyvesbolt
js slider
 
 
 
2017. október 23. hétfő
Boldog névnapot KÖZT.KIKIÁLT., Gyöngyi nevű látogatóinknak!
 
nyitóoldal - üzletszabályzat - elérhetőség - cégadatok - cégismertető - súgó
Kosár tartalma
 
 
 
 
Írok boltja elfogadó hely  Krea kártya  MVM Partnerkártya  Magyar Naracs kártya  MKB Professzori kártya  Bankkártyás fizetés 

Facebook-on
Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)
Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)

Fog ez menni... Jóga (kezdőknek és haladóknak)

kiadó: Kossuth
cikkszám: 11172920
ISBN: 9789630977869
megjelenés: 2014-04-24
készlet: Utolsó darab!
Ár: 3800 Ft
webes rendelés esetén: 3420 Ft
 
Leírás:
Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Jógázol, de szeretnél továbbfejlődni?

Ez a könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes segítség.
Lépésről lépésre megtanít az egyszerű gyakorlatokra és légzéstechnikákra, majd részletesen megismertet a különféle jógapózokkal és mozgássorokkal. Sok hasznos tanáccsal lát el: mire vigyázz, mivel könnyíthetsz a gyakorlatokon, és melyek a leggyakoribb hibák.

KEZDŐKNEK
Tökéletesítsd a légzéstechnikádat! • Sajátítsd el az egyszerű ülő és álló pózokat! Gyakorold a könnyű rutinfeladatokat!

KÖZÉPHALADÓKNAK
Vidd mesterfokra az egyensúlyt igénylő álló tartásokat!
Javíts a testtartásodon!
• Gyakorolj rendszeresen!

HALADÓKNAK
Tanulj meg még több haladó pózt!
• Igazítsd ki testtartásodat!
Hozd létre a saját, testre szabott gyakorlataidat!
Kézikönyvünk szakértő segítségével szenvedélyes művelője lehetsz
ennek a testi-lelki egészséget segítő mozgásformának.

Tulajdonságok:

terjedelem: 192 oldal

borító: keményfedelű

fordította: Béresi Csilla
felhasználó név:
jelszó:
regisztráció
jelszóemlékeztető


Trafó
 
design: Sárközi Román